La importancia del colágeno en nuestro organismo
El frío ha llegado a su punto más álgido y tu cuerpo lo siente. No solo la piel se ve afectada por las bajas temperaturas sino también tus articulaciones. Si cuando hace frío sientes dolor en los dedos, manos o rodillas puede que estés sufriendo una pérdida de colágeno. A continuación, desde Mundo Parafarmacia, te contamos por qué es tan importante el colágeno en nuestro organismo y cómo evitar su déficit.
¿Qué pasa en invierno?
La producción de colágeno se suele ralentizar durante el invierno, además de que su producción disminuye aún más con la edad y los malos hábitos. Por ello, es importante que durante esta época del año le demos una dosis extra de esta sustancia a nuestro cuerpo.
¿Por qué es tan importante?
El colágeno es una proteína que nuestro cuerpo produce de forma natural y está relacionada con la salud de los huesos y la fortaleza de nuestras uñas y pelo. Además, a esta sustancia se asocian beneficios en temas como la reducción de líneas de expresión y el cuidado de la piel.
Lo principal para garantizar el colágeno en nuestro cuerpo es la alimentación, pero hay que tener en cuenta que esta sustancia se encuentra únicamente en los animales y en ciertos pescados, ya que el colágeno forma parte de las articulaciones y de muchas de las fibras de origen animal.
La gelatina 100% animal supone la principal fuente de colágeno, ya que ésta se obtiene directamente de las médulas animales. Es recomendable consumir esta sustancia de forma habitual, pues además de contener altas cantidades de la proteína es bajo en grasas y calorías.
Ofrecer a tu cuerpo un aporte importante de colágeno no solamente va a ayudar a nuestro rostro, sino que es útil para mejorar la salud de las articulaciones, que también están formadas por colágeno.
También en la cosmética
Como parte de los cuidados de la piel en invierno se sugieren aplicar algunos tratamientos ricos en colágeno para ayudar a su producción y mantener la salud de nuestra piel. En Mundo Parafarmacia tenemos capsulas, mascarillas, cremas y otra gran cantidad de tratamientos ricos en colágeno y que puedes usar durante esta época del año (tan solo escribe en el buscado de nuestra web “colágeno”)
Cuando empiezas a consumir y utilizar suplementos que hacen que tu cuerpo aumente la producción de colágeno o que los frotes directamente sobre el mismo se acelera su proceso natural en el cuerpo.
Así que no solo tu cabello y uñas resultarán beneficiados, sino que también tu piel recobrará luminosidad y elasticidad.
Eso sin olvidar los beneficios internos:
- La reducción dolores articulares y óseos de causados por artritis, reumatismo u osteoartritis.
- La Estimulación de la producción de nuevas células cartilaginosas para compensar los tejidos dañados y así detener el desgaste de los tejidos y articulaciones.
- Reducción y formación de estrías, además de combatir la flacidez en el cuerpo en zonas como brazos, las piernas y abdomen.
¿Crees que necesitas una dosis extra de colágeno? Compra ahora en Mundo Parafarmacia.
