Cuidados post verano
Aunque muchos no lo quieran aceptar, el final del verano está cada vez más cerca. Después de disfrutar del sol y los días de piscina o playa toca volver a la normalidad y realizar ciertos cuidados para mantenernos saludables tanto por dentro como por fuera. Por ello, desde Mundoparafarmacia te presentamos algunos cuidados post verano que debes tener en cuenta.
Piel
Uno de los principales cuidados post verano debe ser para nuestra piel. Es necesario prestar especial atención a ella, ya que después de esta época del año suele presentar síntomas de deshidratación. Las altas temperaturas, el cloro de las piscinas y la sal del mar causan la pérdida de humedad de nuestra piel.
Es recomendable una hidratación intensiva para recuperar la piel de los daños solares.Este paso también es clave si queremos mantener el tono bronceado de nuestra piel durante mucho más tiempo.
Elige una buena crema hidratante corporal con componentes “humectantes” que atraigan el agua dentro de la piel y con componentes de efecto oclusivo, que sirven de barrera, para impedir la pérdida de agua epidérmica.
Aplica esta loción dos veces a día, por la mañana y por la noche. Notarás como tu piel recupera su luminosidad y elasticidad.
Rostro
Limpiar y nutrir, son los cuidados post verano básicos para nuestro rostro. La cara es la parte de nuestro cuerpo que permanece más expuesta al sol, por ello es frecuente no solo notar esta área más seca sino también encontrar alguna mancha producto de la exposición a los rayos solares.
Como primer paso es recomendable hacer una limpieza profunda. Con una exfoliación lograrás eliminar las células muertas e impurezas.
Una vez que tu rostro está limpio es momento de nutrirlo. Aplica alguna mascarilla hidratante y añade algún serum a tu rutina de cuidado diaria. ¡Notarás la diferencia enseguida!
Cabello
Después de tanto cloro y sal el cabello se encuentra reseco y áspero. Este es el mejor momento para darle un corte de puntas.
También resulta necesario aplicar mascarillas intensivas. Te recomendamos elegir una a base de aceite de coco, de rahua, de argán, o de aguacate.
Otro de los cuidados post verano recomendable es incorporar la aplicación de un sérum o aceite después de cada lavado. En poco tiempo tu cabellera volverá a ganar su brillo natural.
Purifica tu cuerpo
Como te hemos dicho en otras publicaciones, lucir bien no es solo un asunto superficial. Tu piel es reflejo de lo que comes y haces a diario.
Para mantener una piel saludable y evitar la caída del cabello es necesaria una alimentación adecuada.
Para mantener la hidratación es necesario consumir suficiente agua durante el día (al menos dos litros), además de incluir frutas y vegetales en tu dieta.
Como uno de los cuidados post verano te recomendamos consumir frutas y verduras ricas en betacarotenos, que ayudan a mantener la coloración de la piel.
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